ストレッチ

手のどこを使うかで、疲労する場所が変わる。少しでも軽減する為におすすめの方法が3つあります。

毎日の基礎練にもつながる痛みに配慮した練習方法をお伝えしています。

演奏のフォーム

ピアノを弾くために、鍛えたいのは手のひらの筋肉。

ピアノを弾く時に必要な筋肉は手のひらの筋肉。ストレッチもそれをイメージして行います。そのことについて書いています。