曲の速さが上がらないときは、演奏フォームを見直してみてください

こんにちは、いのうえちづよです。

ゆっくりなら弾けるのに、速くすると弾けなくなる…そんなときありませんか？

曲の速さを上げるためには、ある程度の練習回数も必要です。
でも、フォームが整っていないまま繰り返しても、思うように上達しないことがとても多いのです。

せっかく練習するなら、結果につながる方法で取り組みたいですよね。
今日は、**曲の速さを上げる前に見直してほしい「演奏フォーム」**についてお話しします。

テンポを上げようとしたときに弾けなくなるのは、「指が弱いから」「練習が足りないから」だけではありません。
実は、体の使い方や手の構え方が、速さを出しにくくしていることがとても多いのです。

速く弾けないときは、がんばり方を少し変えるだけで変わることがあります。

ここで、体の動きにたとえて考えてみましょう。

ブランコに座って、足を下ろしたままぶらぶらするのは楽ですよね。

ピアノを弾くときも同じで、指の付け根が自然に曲がる方向に動かすのは、とても楽です。

ところが、前屈をするときに足を水平より上に持ち上げようとすると、どうでしょう？
かなり腹筋を使って、動かしにくく感じるはずです。

手も同じです。
指はもともと手の甲側には曲がらない構造をしています。

そのため、手首が下がった状態でピアノを弾こうとすると、指を不自然な方向に持ち上げなければならず、速く動かすのが難しくなってしまいます。

手首の位置が低いまま構えると、指は付け根から無理に持ち上げる動きになります↓

これは普段しない動きなので、
・力が入りやすい
・動きが遅くなる
・疲れやすくなる
といった状態につながります。

その結果、速さを上げること自体が難しくなり、痛みが出てしまうこともあります。

これはテクニックの問題ではありません。
演奏フォームを見直す必要があるサインです。

では、どんな位置が良いのでしょうか。

大切なのは、手首が安定した高さにあることです。

手首が鍵盤より極端に下がっていない状態では、指先だけを自然に動かすことができます。

まずは、次のポイントを確認してみてください。

・手のひらは、鍵盤とほぼ水平
・手首は不必要に下がっていない
・指は付け根から自然に下に垂れている

この構え方ができていると、鍵盤を打鍵する動きがとても楽になります。

そして、曲の速さを上げたいときも、指がスムーズに動きやすくなります。

「速く弾けないから、もっと練習しなきゃ」
そう思って、そのまま100回繰り返す前に、少し立ち止まってみてください。

フォームを確認して、1〜2回ゆっくり弾いてから、あらためて繰り返す。

それだけで、練習の質が大きく変わることがあります。

もし、ゆっくりでもまだ安定しないと感じている場合は、まずはこちらの記事も参考にしてみてください

ピアノを弾くには、手・手首・体の正しいフォームがとても大切です。

このフォームが整っていると、「そろそろテンポを上げようかな」というときも、無理なく速さを上げられる場合が多くなります。

もし、
・指が思うように動かない
・速くすると急に弾けなくなる
と感じたら、繰り返す前に、ぜひ一度、演奏フォームを見直してみてください。

＼ゆっくりなら弾けるのに…と感じたら／

メルマガでは、
・速く弾こうとして力が入ってしまう理由
・テンポを上げる前に整えておきたい体の使い方
を、初心者の方にもやさしくお伝えしています。

がんばりすぎず、少しずつ弾きやすくなりたい方は、ぜひ読んでみてくださいね。