手が痛い？フォームを見直してみてね。
何年か前に、手の痛みを訴えて移って来られた生徒さんがいらっしゃいました。
5分も弾き続けていられないとおしゃいました。
ピアノを弾く事が、苦行になっている！とびっくりしました。
ピアノの演奏が、5分で痛みが来るんなら、プロのピアニストの方は、どれだけ苦痛に耐えるような修練を積んでいる事でしょう！
だって、コンサートは、何時間も続く事があるし、ソナタなどは、40分ぐらいざらですもん。
ありえない！これはどうにかしないといけないと思いました。
演奏フォームを見直す
手は、力を抜くと自然に丸くなった形に収まります。
力を抜いたら、指がぴ~んと伸びた状態になるなんて事はないです。
こちらに詳しく書いた記事があります。
普通に立った状態で、腕を体の横にだら～んとおろしてみると指が少し内側に丸まって一般に、親指と人差し指の間に自然と隙間が出来ますよね。
指同士が、ぴったりくっつく事ってないです。
この自然の手の形に逆らった状態で、ピアノの演奏をする事ってないです。
体が無理をするだけです。
ピアノ演奏の為だけに指のフォームを変えると
こんな感じ↓
あちこち痛いという事が出て来て、最悪、病院通い・・・なんて事も(;´Д｀)
『普通に演奏』の状態では、5分も弾き続けられないなんて事はありません。
もし、そんな事があるのでしたら、そのまま弾き続けるのはやめて、即、演奏の時の指のフォームを見直す事をおすすめします。
今日のレッスン
手が痛かったり、指が痛かったりすることがありますよね。
年代が上がってくると、筋肉が減ってきたり、筋が痛くなったり、肘が痛かったり、年代に相応な事は誰にでも起こってくると思います。
でも！
ピアノを弾く事で起こってくる痛みとは関係ありません。
5分も弾き続けられない痛みがあるのなら、ぜひに弾いている様子を見直してみてね。
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