練習方法 隙間時間で変わる!指を育てるストレッチと机上練習 忙しくても大丈夫。ピアノの指は“隙間時間”で少しずつ柔らかくなります。この記事では、鍵盤を使わずにできる指のストレッチや机上練習を、やさしく丁寧に紹介します。短い時間でも効果を感じたい大人の初心者さんへ。 練習方法