手首の位置が気になるときは、鍵盤に紙を貼って確認してみましょう

こんにちは、いのうえちづよです。

手首の位置は、弾きやすさに大きく関わります

ピアノを弾くとき、
手首の位置（高さ）が鍵盤とほぼ平行になっていることは、
とても大切なポイントです。

ただ、「平行に」と言われても、
実際には合っているのか分かりにくいですよね。

今日は、紙を使って手首の位置を確認する方法をご紹介します。

正しい演奏フォームの基本として、
手首は鍵盤と平行、またはそれに近い高さに保ちます。

この位置だと、

というメリットがあります。

やり方はとても簡単です。

1️⃣ 細長い紙を1枚用意します
2️⃣ 端を1cmほど折ります
3️⃣ 折った部分を、鍵盤の隙間にそっと挟みます

真横から見ると、「鍵盤と平行」の高さが目で確認できる状態になります。

このまま、いつも通り鍵盤に手を乗せて、曲を弾いてみてください。

やよいさん

あら、なぜか弾きにくいわ。紙に触る・・・。

さくらさん

あたしは、時々触る感じ。

実際にやってみると、反応は人それぞれです。

これは「良い・悪い」ではありません。

曲の途中で、音色のために意図的に手首が上下することはあります。

ただ、いつも紙に触ってしまう状態は、手首が低くなりすぎている可能性があります。

常に紙に触ってしまう場合は、手首を少し上げて、ゆるやかな山形を作るイメージを持ってみてください。

よくあるのが、手首を変えずに「体を左右に揺らして紙を避ける」方法ですが、これはおすすめしません。

この弾き方だと、打鍵のたびに体が揺れてしまい、安定しにくくなります。

ここでは、
👉 「おいで〜おいで〜」のお化けの手の形
を思い出してみてください。

力を抜いた、自然な手の形がヒントになります。

練習してもなかなかうまくいかないとき、
つい「もっと練習しなきゃ」と思ってしまいますよね。

でも、そんなときこそ、

という時間が、とても大切です。

紙1枚でできる確認なので、
ぜひ気軽に試してみてください。

ピアノは、楽に・気持ちよく弾ける楽器です。
楽しみながら続けていきましょうね。

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